Омский WorkOut отметил свой день рождения

Вчера движению WorKOut в Омске исполнилось четыре года. (ФОТО)

 

Отпраздновать свои именины представители уличной физкультуры решили в привычной для них атмосфере... на тренировочных брусьях.

 

 

Все желающие могли посмотреть или присоединиться к спортсменам-самоучкам на их открытой тренировке в Омской крепости. Парни демонстрировали различные упражнения.

 

 

 

 

 Сложнейшие упражнения требуют недюжинной силы и выносливости.

 

 

Несмотря на многочисленные тренировки без болезненных падений в WorkOut-е не обойтись

 

Однако стоит отметить, что звание воркаутера могут носить не только представители сильного пола, но и девушки.

 

В ходе праздничной тренировки были проведены баттлы между желающими, победители получили памятный приз – футболка с логотипом WorkOut Omsk.

 

 

фото взяты из открытых интернет-источников


Справка:

Широкое распространение WorkOut в России получил относительно недавно. Увлечение этим видом спорта пришло из-за океана. В воркауте условно различают два основных направления: Street Workout и Ghetto Workout.

 

Street Workout — основной упор в тренировках делается на техническую подготовку, разучивание новых элементов и усложнение старых.

 

Ghetto Workout — силовое направление, направлено на повышение числа повторений исполнения того или иного упражнения (например, подтягиваний) и на увеличение времени исполнения статических элементов (упражнений на задержку тела в каком-либо положении с помощью мышечной силы).

 

Первые соревнование по Workout в России прошли 22 апреля 2012 года в Самаре.

8710

Вернуться к списку всех новостей


Комментарии:
Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила
Для того, чтобы оставить комментарий без регистрации необходимо заполнить форму, приведенную ниже
Ваше имя*:
Ваш E-mail:
Ваш комментарий*:
Введите числа с картинки:



А шампанское нынче модно охлаждать в футуристичных ледяных фигурах. (ФОТО) ...
  • Самое популярное
  • Обсуждаемое
Новости партнеров
Стиль жизни
Наверх