На работе человеку необходим хотя бы часик сна

https://yandex.ru/images/search?text=%D1%81%D0%BE%D0%BD%20%D0%BD%D0%B0%20%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B5&img_url=http%3A%2F%2Fprovolyn.com%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2F80x60cs%2Fpublic%2Fimages%2Fnews%2Fu10%2F2012-03-07%2Foriginal-133111
Тогда у недосыпающих и концентрация улучшится, и настойчивость увеличится.

В очередной раз ученые провели исследование и выяснили, что сон во время рабочего дня положительно влияет на работоспособность сотрудников. Ведь в условиях сегодняшнего времени у многих людей часто бывает недосып. Постоянные дела на работе и домашние заботы лишают нас полноценного сна, тем самым снижая нашу концентрацию и настойчивость при решении задач.

 

В связи с этим ученые решили провести эксперимент, в котором приняли участие 40 человек в возрасте от 18 до 50 лет. В течение трех дней людям проходили психологические тесты и пробовали решать задачи. После психологической нагрузки одни участники ложились на час спать, а другие проводили это время за просмотром видеозаписей живой природы. После этого испытуемые вновь проходили тесты. Результаты работы показали, что сон во время рабочего дня существенно повышает упорство сотрудников при решении различных задач и положительно влияет на их трудоспособность.

 

Авторы эксперимента уверяют, что для работодателей это очень важная и нужная информация. Ведь, возможно, для того чтобы компания вышла на новый уровень, начальству нужно просто обеспечить своих сотрудников возможностью поспать на рабочем месте.

4540

Вернуться к списку всех новостей


Комментарии:
Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила
Для того, чтобы оставить комментарий без регистрации необходимо заполнить форму, приведенную ниже
Ваше имя*:
Ваш E-mail:
Ваш комментарий*:
Введите числа с картинки:



А шампанское нынче модно охлаждать в футуристичных ледяных фигурах. (ФОТО) ...
  • Самое популярное
  • Обсуждаемое
Новости партнеров
Стиль жизни
Наверх