Греческие ученые выяснили, что, для того чтобы избежать риск инсульта, необходимо спать днем

Профессор Манолис Каллистратос считает, что сиеста необходима для поддержания здоровья организма.

Сладкий послеобеденный сон может спасти целую жизнь! Как удалось выяснить греческим ученым, во главе с медиком Манолисом Каллистратосом, у людей которые любят недолго отправиться в объятия Морфея днем, здоровье лучше по ряду показателей.

 

Оказывается дневной сон значительно снижает риск получения сердечного приступа. В эксперименте приняли участие 400 мужчин и женщин пожилого возраста. Выяснилось, что у тех из них, кто уделял некоторое время дневному сну, давление после этого снижалось примерно на пять процентов. Но это еще не все. Любители послеобеденного сна отличаются еще и оптимальной частотой пульса.

 

«Дневной сон стал привычкой для избранных из-за рабочей культуры, подразумевающей нормированный график, и интенсивной занятости каждый день», - жалуется профессор Каллистратос, считающий, что так называемую сиесту нужно ввести по всему миру.

4580

Вернуться к списку всех новостей


Комментарии:
Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила
Для того, чтобы оставить комментарий без регистрации необходимо заполнить форму, приведенную ниже
Ваше имя*:
Ваш E-mail:
Ваш комментарий*:
Введите числа с картинки:



На многих прилавках юбилейные товары получили серьезное численное преимущество над изделиями, вписывающимися в рамки более актуальной ныне новогодней тематики. ...
  • Самое популярное
  • Обсуждаемое
Стиль жизни
Наверх