Эвелина Бледанс поделилась своими секретами красоты

Актриса стала больше времени уделять своему питанию.

Эвелина Бледанс всегда гордилась своими генами и хорошим обменом веществ. Она никогда не ограничивала себя в еде. Еще недавно актриса признавалась, что может спокойно съесть бутерброд с колбасой и запить его сладкой газировкой, и это никак не отразится на ее фигуре, сообщает 7days.
Однако сейчас Эвелина решила кардинально пересмотреть свое отношение к здоровью и красоте. Она начала придерживаться здорового питания.

 

«Приходится себя заставлять пить в день два литра обычной негазированной воды, хоть это и непросто. Так что теперь на съемках прошу ассистентов приносить мне стакан воды каждые сорок минут. Когда-то меня воротило от запаха морской капусты. Но я купила сушеную морскую капусту — и поняла, что это в самом деле вкусно! Та же свекла, как оказалось, препятствует накоплению жиров, предотвращает преждевременное старение...» — поделилась Бледанс.

 

Накануне у знаменитой красавицы завязался разговор с поваром, работающим в детском саду, который посещает ее сынишка. Так вот от него Эвелина узнала, что женскому организму очень полезен горох — поскольку он содержит вегетарианский нежирный белок и препятствует развитию множества болезней.

 

«Естественно, теперь я чаще покупаю и горох, и фасоль, — говорит Блёданс. — Могу, например, потушить на сковородке фасоль, кинзу, петрушку и чеснок. И вкусно, и сплошная польза!»

 

С этого момента актриса взялась за себя с еще большим упорством.

 

«Раньше я не верила в народную медицину, а зря, — признает Эвелина. — Та же черноплодная рябина, которую я раньше считала сорняком, прекрасно чистит сосуды. Ее называют лекарством от старости! А если пить каждый день натощак столовую ложку оливкового или кунжутного масла, то это не только поднимет настроение, но и представьте себе, улучшит память!»

5900

Вернуться к списку всех новостей


Комментарии:
Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила
Для того, чтобы оставить комментарий без регистрации необходимо заполнить форму, приведенную ниже
Ваше имя*:
Ваш E-mail:
Ваш комментарий*:
Введите числа с картинки:



А шампанское нынче модно охлаждать в футуристичных ледяных фигурах. (ФОТО) ...
  • Самое популярное
  • Обсуждаемое
Новости партнеров
Стиль жизни
Наверх