Екатерина Соколенко: «В день пробегаю от 20 до 35 километров, чтобы быть в форме»

Чемпионка России по шоссейному бегу сегодня оказалась на SIM, хотя могла быть на Олимпиаде в Рио (ФОТО).

23-летняя томская легкоатлетка Екатерина Соколенко должна была принять участие в Олимпийских играх-2016 в Рио-де-Жанейро в составе сборной России, однако по известным всем причинам, как и другие российские бегуны, не смогла попасть на эти соревнования. Вместо этого она успешно выступила на омском марафоне на дистанции 15 километров и стала чемпионкой России по шоссейному бегу среди женщин.

 

К победам Екатерине не привыкать. В ее копилке серебро на чемпионате России по легкой атлетике, золото на чемпионате России по кроссу и первое место в командном первенстве на чемпионате Европы в 2014 году, а также многие другие награды.

 

Екатерина Соколенко (в центре)

 

С корреспондентом ТОП55 она поделилась своими впечатлениями от поездки в Омск на SIM.

 

– Екатерина, вы впервые приехали в Омск?

 

– В Омске я не первый раз, а на Сибирском международном марафоне впервые. Что же касается забега на 15 километров по шоссе, то на этой дистанции у меня тоже дебют.

 

– Вы ожидали от себя такого результата?

 

– Честно говоря, нет. Это результат довольно высокий, а я вообще не готовилась специально к этому соревнованию. Решила его в свое удовольствие пробежать. Но почувствовала, что бежится очень хорошо, самочувствие отличное! Это позволило мне ускориться и показать отличный результат.

 

Екатерина Соколенко и Игорь Максимов, победители чемпионата на дистанции 15 км

 

– Екатерина, вы работаете или учитесь?

 

– Учусь. Моя специальность – регионоведение, международные отношения.

 

– Планируете свою дальнейшую судьбу связать со спортом или получите диплом – и отправитесь делать карьеру?

 

– Конечно, продолжу заниматься спортом. Потому что я почти всю свою жизнь посвятила легкой атлетике. И в дальнейшем планирую продолжать, пока мне позволяют мои ноги и здоровье. Буду тренироваться.

 

– Как часто вы бегаете в периоды между соревнованиями?

 

– По-разному. Когда у нас идет усиленная подготовка, в межсезонье, бывает, и по три раза в день тренировки. А так по одному-два раза в день занимаюсь. Но нагрузки очень высокие. Бег – серьезный спорт, слабину давать никак нельзя.

 

– Сколько километров в день пробегаете примерно?

 

– От 20 до 35. Это не за раз конечно, а за две-три тренировки.

 

– Когда начали бегать?

 

– В восемь лет. Просто пришла в секцию легкой атлетики в школе. У меня мама тогда этим занималась (примечание: тренер Екатерины – Елена Соколенко – мать спортсменки. Отец – Сергей Соколенко – замдиректора СДЮШОР №1 Томска (школа олимпийского резерва) и тренер по русской лапте). Тренировалась у нее долгое время, вначале вся подготовка проходила в форме игры.

 

– Как вам наш 300 летний Омск?

 

– Мы не успели толком праздник ощутить, потому что готовились к гонке на шоссе, к старту. Из-за этого не присутствовали на мероприятиях, но слышали салют поздно вечером. В целом впечатляет то, что город так дружно празднует, сегодня многие пришли поддерживать бегунов.

16530

Вернуться к списку всех новостей


Комментарии:
Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила
Для того, чтобы оставить комментарий без регистрации необходимо заполнить форму, приведенную ниже
Ваше имя*:
Ваш E-mail:
Ваш комментарий*:
Введите числа с картинки:



А шампанское нынче модно охлаждать в футуристичных ледяных фигурах. (ФОТО) ...
  • Самое популярное
  • Обсуждаемое
Новости партнеров
Стиль жизни
Наверх